RODAS DE CONVERSA

O que é?

Rodas de Conversa são encontros para pensar em soluções conjuntas de situações que estão vivendo no mesmo espaço de trabalho, compartilhar experiências, trocar informações e oferecer apoio mútuo.

Esses eventos proporcionam um espaço seguro e acolhedor para que os participantes possam falar abertamente sobre seus desafios emocionais, buscar suporte e aprender estratégias para promover o bem-estar mental.

Esses encontros são especialmente úteis para reduzir o estigma sobre o impacto das emoções no dia a dia, fornecer apoio emocional, compartilhar recursos e promover a conscientização sobre a importância do cuidado com a saúde mental.

Como são feitas

As rodas de conversa podem abordar uma variedade de tópicos, tais como: ansiedade, depressão, estresse, autocuidado, resiliência, problemas de relacionamento de equipe, sobrecarga, entre outros. Elas são conduzidas de forma colaborativa, permitindo que todos os participantes tenham oportunidade de expressar seus sentimentos, ideias e preocupações.

Geralmente é realizada com grupos pequenos para ter oportunidade de todos os participantes contribuírem com espaço de fala. Podem ser feitos através de um acompanhamento quinzenal/mensal, ou eventos únicos.

Quem pode se beneficiar do Atendimento Psicológico?

Qualquer pessoa que esteja enfrentando desafios emocionais, comportamentais, relacionais pode se beneficiar do atendimento.
Como sei se preciso de terapia?

Se estiver enfrentando dificuldades persistentes em sua vida diária, como ansiedade, tristeza profunda, problemas de relacionamento, estresse, traumas não resolvidos ou dificuldades em lidar com situações específicas, pode ser útil procurar ajuda.
Quantas sessões são necessárias?

O número de sessões necessárias pode variar conforme cada caso clínico.
As sessões são confidenciais?

Sim, independente se você buscou por conta própria ou foi indicação da empresa onde você trabalha, as sessões são confidenciais. Tudo que você compartilha é mantido em sigilo, a menos que haja risco com a sua segurança ou de outras pessoas.
Qual a diferença entre um Psicólogo e um Psiquiatra?

A Psicologia costuma olhar para os problemas psicológicos pela perspectiva filosófica, social e comportamental do indivíduo, buscando compreender as causas. A Psiquiatria atua pela visão médica, identificando os transtornos e prescrevendo os medicamentos adequados.